Je eigen coach

Ben je benieuwd naar wie jouw coach zou kunnen worden? Kijk dan eens bij de teams van de gemeente waarin jij woont. Dan zie je welke coaches er zijn: Lieve, bevlogen coaches die eerst samen kijken wat er al heel goed gaat en je helpen met je eigen doelen en plannen.

 

Je eigen diëtist

De diëtisten van Sensire, Verian en Arcus maken graag een afspraak met je om samen met jou te bespreken wat je nu precies wilt bereiken in het verliezen van je overgewicht. Daarom zullen ze je zeker de eerste keer ook willen meten en wegen. Dat is niet altijd even leuk, maar wel nodig om later samen met jou naar het succes van gezonder eten en bewegen te kunnen zien. Dat zou toch mooi zijn?

 

Lekker sporten

Fysiotherapeuten werken vaak samen in grotere fysiotherapiepraktijken waar meerdere fysiotherapeuten werken. Je wordt door jouw fysiotherapeut uitgenodigd om naar deze praktijk toe te komen. In de praktijk is vaak een oefenruimte waar je kunt rennen, bewegen en oefenen. Zo kunnen ze zien of je dit ook straks op een sportvereniging zou kunnen gaan doen, in een sport die jezelf graag wilt doen, of misschien al aan het doen bent.

 

In het programma Young Tarzans & Young Janes train je samen met een jongerencoach in de sportschool aan je mentaliteit: want als je echt gelooft dat je je overgewicht kunt overwinnen, dan kun je dat ook. Je leert namelijk je eigen grenzen te verleggen en belemmerende gedachten daarbij om te zetten in helpende gedachten en discipline